De nombreux parents s’inquiètent lorsque leur bébé semble bouger moins que d’habitude dans le ventre de la future maman. En effet, les mouvements de votre enfant dans l’utérus témoignent souvent de sa bonne santé. Cependant, certains jours, vous pouvez moins les percevoir. Lorsque cela se produit, faut-il consulter un médecin immédiatement ? Découvrez ici pourquoi bébé bouge moins certains jours, ainsi que des conseils pour mieux comprendre ces moments.
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Le sommeil comme facteur principal
Au cours des semaines de grossesse, les mouvements de votre bébé ne seront pas toujours constants. En effet, il sera plus actif certains jours plus que d’autres. La plupart du temps, cela est lié au rythme de sommeil de l’enfant. Il faut dire qu’à l’image des adultes, les bébés peuvent dormir plus ou moins profondément, ce qui peut expliquer pourquoi, à certains moments, vous sentez moins de mouvements.
De fait, les fœtus passent une grande partie de leur temps à dormir dans l’utérus de leur maman, surtout au cours des dernières semaines avant l’accouchement. Ces phases de sommeil peuvent durer jusqu’à 90 minutes, pendant lesquelles vous pourriez ne percevoir aucun mouvement. Ce cycle est tout à fait naturel et ne doit pas nécessairement inquiéter les parents.
Quelles sont les autres raisons pour lesquelles les enfants sont moins actifs certains jours ?
En dehors du sommeil qui reste le principal facteur, les bébés peuvent être moins actifs dans le ventre de leur maman pour diverses autres raisons comme :
- leur position dans l’utérus,
- leur croissance et les changements physiques chez la femme,
- les occupations de la maman, etc.
De fait, lorsque le fœtus se trouve dans une position qui appuie contre les parois de l’utérus, les parents peuvent moins le sentir. Vers la fin de la grossesse, le bébé a aussi moins d’espace pour bouger. L’utérus de la femme devient plus serré et les mouvements peuvent paraître moins intenses. En outre, si vous êtes particulièrement occupée certains jours, vous pouvez être moins attentive aux activités de bébé.
Quand devez-vous vous inquiéter et que faire ?
Même si une baisse des mouvements est généralement sans gravité, restez attentive aux signes de votre enfant. Si vous constatez qu’il est beaucoup moins actif pendant une période prolongée ou si vous ne le sentez pas bouger après avoir essayé de le stimuler, consultez un professionnel de la santé. Un médecin vous demandera souvent de commencer à surveiller les mouvements de bébé dès la 28e semaine d’aménorrhée. Une baisse significative pourrait être le signe d’un problème qui requiert l’intervention d’un professionnel de la santé.
Toutefois, avant de consulter un médecin, vous pouvez appliquer certains conseils simples qui pourraient être bénéfiques pour votre enfant et vous. Allongez-vous par exemple sur le côté gauche parce que cette position améliore le flux sanguin vers le bébé et peut le stimuler à bouger. Attendez quelques minutes et surveillez les mouvements. Vous pouvez aussi boire quelque chose de sucré comme un jus de fruits ou stimuler le bébé avec des sons. En ce qui concerne ce dernier point, vous pouvez parler, lire un livre ou jouer de la musique près de votre ventre pour faire réagir votre enfant.
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Expert en lifestyle et en bien-être, Nathan L. Giraud explore et partage des astuces concrètes pour mener une vie active et saine. Son approche est basée sur des habitudes durables et un équilibre entre le corps et l’esprit.
